KIRA STOKES FIT

Приложението KIRA STOKES FIT се захранва от метода Stoked, създаден от световноизвестния треньор на знаменитости Кира Стоукс. Методът Stoked е подкрепен от науката, фокусиран върху формата, функционален поток на движение формула.

Предизвикайте тялото си с прогресивни упражнения за сила, сила и фини настройки. Използвайте различни компоненти на приложението, за да постигнете цели, независимо дали търсите ежедневни тренировки за бързо фиксиране, за да изградите издръжливост или за пълни тренировки с по-дълга времева рамка. Изборите за тренировки са предизвикателни, с висока интензивност и са проектирани така, че възстановяването и мобилността са вградени във всяка верига, за да се предотврати нараняването и да ви помогне да не се налага да правите упражнения или напредъка си в задържане.

Ясните, лазерно фокусирани сигнали и движения ще осигурят връзката ум / тяло, необходима, за да видите и усетите желаните резултати. Кира Стоукс “The Stoked методът творчески съчетава силните и сърдечно-съдови движения. Тя изисква минимално пространство и оборудване. Ще ви трябват: планери или малки кърпи за ръце, топка за пилатес, набор от тежки и леки тежести за ръце, въже за скачане и постелка за упражнения.

Методът за съхранение включва:

Забрани 360 (60 минути)

Записан атлетик (60 мин.)

Въже за скачане / плио комбо (20-25 минути)

Горна част на тялото (ръце / абс / сърцевина) (30 минути)

Кардио взрив на долната част на тялото (крака / глутеи / сърцевина) (25 минути)

Запечен абс (25 мин.)

Натрупани фини тунировъчни фини тела

Горна част на тялото (6 мин.)

Трицепс финишер (6 мин.)

Ab взрив (6 мин.)

Кардио пълен финишър (4 минути)

Завършител на глутените (9 минути)

Събуждане на сърцевина (6 мин.)

И ние винаги добавяме още!

Пригответе се да трансформирате тялото си с най-малко 4 минути и до 90+ в зависимост от това как сте подреждате програмата. Методът Stoked е идеален за тренировка у дома, за заминаване на фитнес или на път. Време е да СЕ ПОЛУЧАВАТЕ

За достъп до всички функции и съдържание можете да се абонирате за KIRA STOKES FIT ежемесечно или годишно с автоматично подновяване на абонамента право в приложението. * Ценообразуването може да варира в зависимост от региона и ще бъде потвърдено преди покупка в приложението. В приложенията абонаментите автоматично ще се подновят в края на цикъла им.

* Всички плащания ще бъдат платени чрез вашия акаунт в Google и могат да бъдат управлявани в Настройки на акаунта след първоначалното плащане. Абонаментните плащания ще се подновят автоматично, освен ако не бъдат деактивирани най-малко 24 часа преди края на текущия цикъл. Вашият акаунт ще бъде таксуван за подновяване най-малко 24 часа преди края на текущия цикъл. Всяка неизползвана част от безплатната ви пробна версия ще бъде конфискувана при плащане. Анулирането става с деактивиране на автоматично подновяване.

Общи условия: https://app.kirastokes.com/tos

Декларация за поверителност: https://app.kirastokes.com/privacy